5 Format Tổng Hợp Tuần Đơn Giản Để "Hack" Sự Phát Triển Của Bạn

Blog về kiếm tiền online, học Tiếng Anh MMO, thương hiệu cá nhân

Theo Dõi

tumichael.com là blog về mmo, online marketing, học Tiếng Anh MMO. Giúp bạn xây dựng thương hiệu cá nhân, kinh doanh online bền vững

Trại Gà MMO – một không gian quen thuộc với những ai yêu thích sự phát triển và sáng tạo, đặc biệt là MMO Chính Đạo!

Hôm nay, tôi muốn chia sẻ về một hoạt động định kỳ hàng tuần cực kỳ giá trị mà tôi đang tham gia trong group trả phí Vũ Trụ Creator.

Đây là một sân chơi không chỉ giúp tôi nhìn lại bản thân mà còn tạo động lực để tiến bộ mỗi ngày.

Thấy rằng hoạt động này mang lại nhiều lợi ích thiết thực, tôi quyết định ghi lại trên blog cá nhân và Trại Gà MMO (có bổ sung thêm 3 format nữa) để lưu giữ và lan tỏa giá trị.

Tôi mong rằng bạn sẽ cùng tôi thực hành hàng tuần để cùng nhau phát triển nhé!

Hoạt động định kỳ: Nhìn lại tuần qua

Mỗi Chủ nhật, cộng đồng Vũ Trụ Creator cùng ngồi lại để tổng kết những gì đã diễn ra trong tuần. Đây là cơ hội để mỗi người:

• Nhìn nhận những việc đã làm để tiến gần hơn đến mục tiêu.
• Phát hiện những yếu tố khiến bản thân trì hoãn hoặc chững lại.
• Đánh giá cảm xúc, tinh thần trong 7 ngày vừa qua.

Không chỉ là nơi cá nhân tự phản chiếu, mỗi chia sẻ của bạn còn trở thành nguồn cảm hứng, thúc đẩy tinh thần học hỏi và kết nối trong cộng đồng.

5 Format Tổng Hợp Tuần

Dưới đây là ba cách để bạn dễ dàng hệ thống hóa suy nghĩ của mình. Hãy chọn format phù hợp nhất với bạn:

Format 1: “Hành Trình Một Tuần”

💼 Business/Công việc/Sáng tạo: Tuần này bạn đã làm gì để tiến bước? (Ví dụ: hoàn thành dự án, tạo nội dung mới, thử một ý tưởng kinh doanh...)

👟 Sức khỏe/Tinh thần: Bạn đã chăm sóc bản thân thế nào? Còn điều gì chưa thực hiện được? (Ví dụ: tập thể dục, thiền, hoặc chưa ngủ đủ giấc...)

🏡 Mối quan hệ: Ai hoặc điều gì khiến bạn thấy biết ơn, hoặc giúp bạn tiến bộ trong các mối quan hệ?

Format 2: "Win - Lose - Learn"

🏆 Chiến thắng tuần này: Điều gì khiến bạn tự hào? (Ví dụ: hoàn thành một video, ký hợp đồng với khách hàng, học được kỹ năng mới...)

❌ Khó khăn & thử thách: Điều gì chưa như ý? (Ví dụ: trì hoãn, gặp vấn đề kỹ thuật, thiếu thời gian...)

📚 Bài học rút ra: Bạn học được gì và sẽ cải thiện thế nào trong tuần tới?

Format 3: "Zoom In - Zoom Out"

🔍 Zoom In - Chi tiết nhỏ: Một khoảnh khắc đáng nhớ trong tuần (tích cực hoặc tiêu cực) và cảm nhận của bạn về nó.

🌍 Zoom Out - Bức tranh lớn: Tuần này có ý nghĩa gì với mục tiêu dài hạn của bạn? Bạn đang ở đâu trên hành trình?

🚀 Hành động tiếp theo: Một bước cụ thể bạn sẽ làm trong tuần tới để tiến xa hơn.

Format 4: "Start - Stop - Continue"

▶️ Start - Bắt đầu: Điều gì bạn muốn thử hoặc thêm vào tuần tới? (Ví dụ: thử một thói quen mới, học một kỹ năng, dành thời gian cho gia đình...)

⏹️ Stop - Dừng lại: Điều gì bạn nhận ra cần loại bỏ? (Ví dụ: lướt mạng xã hội vô ích, trì hoãn công việc...)

🔄 Continue - Tiếp tục: Điều gì đang hiệu quả và bạn muốn duy trì? (Ví dụ: thói quen làm việc sáng sớm, hoàn thành nội dung đều đặn...)

Format 5: "3C - Check - Challenge - Change"

✅ Check - Kiểm tra: Tuần qua bạn đã hoàn thành được gì so với kế hoạch? (Ví dụ: 80% công việc, đăng 3 bài viết...)

⚡ Challenge - Thách thức: Điều gì khiến bạn chững lại hoặc gặp khó khăn? (Ví dụ: thiếu động lực, công việc dồn ứ...)

🌟 Change - Thay đổi: Bạn sẽ điều chỉnh gì để tuần tới tốt hơn? (Ví dụ: đặt deadline rõ ràng, ưu tiên sức khỏe...)

Ba format bổ sung này đều đơn giản, dễ áp dụng và giúp bạn nhìn nhận tuần qua một cách thực tế, đồng thời định hướng rõ ràng cho tương lai.

Bạn có thể kết hợp chúng với các format trước đó trong bài viết để đa dạng hóa cách phản chiếu. Hãy thử và chia sẻ cảm nhận nhé!

Cách tham gia

📌 Bình luận trực tiếp: Mỗi sáng Chủ nhật, team Admin của Vũ Trụ Creator sẽ đăng bài tổng kết tuần. Bạn có thể chia sẻ suy nghĩ của mình ngay dưới bài post. Tôi khuyến khích các bạn tham gia những cộng đồng kín trả phí như vậy.

Bản thân tôi cũng sẽ áp dụng cho 2 cộng đồng Trại Gà MMO (Free) và Kiếm Tiền Chậm - KTC PRO (Trả Phí). Bạn có thể tham khảo KTC PRO ở bên dưới:

📌 Viết riêng & lan tỏa: Nếu muốn, bạn có thể đăng bài riêng kèm hashtag #MotTuanNhinLai để cùng nhau tạo nên tinh thần phản chiếu và phát triển.

Đây là ví dụ "Một Tuần Nhìn Lại (17.03-23.03)" của Tú Michael trong Trại Gà MMO. Các bạn hãy tham khảo và thực hành ngay nhé.

Tại sao nên thực hành hàng tuần?

Việc nhìn lại không chỉ giúp bạn hệ thống hóa công việc mà còn rèn luyện tư duy khoa học, logic. Đây là cách để:

• Phát hiện điểm mạnh, điểm yếu của bản thân.
• Tạo động lực từ những thành tựu nhỏ.
• Điều chỉnh hướng đi cho tuần tiếp theo.

Hãy cùng tôi biến mỗi Chủ nhật thành một cột mốc ý nghĩa nhé!

Bạn sẽ chọn format nào để bắt đầu?

Cùng chia sẻ và lan tỏa giá trị tại Trại Gà MMO và Vũ Trụ Creator nhé!